为积极营造勤学善思、劳逸结合的优良学风，充分发挥身边优秀学子的朋辈引领作用，引导广大学生于阅读中丰盈内心、于运动中锻造品格，6月17日，学校大学生心理健康教育中心与图书馆在红帆自习室联合举办了“榜样领航，聚力成长”优秀学子经验分享会，邀请“校园阅读之星”沈思岐、阮晓敏、郭晓敏、马红俊、尤董雪以及“校园运动之星”费钰、朱桥滨、张博强等八位优秀学子，围绕阅读提升、时间管理、科学运动、自律养成等主题，与现场同学面对面交流。

在分享环节，八位优秀学子从“书香”与“运动”两个方面展开交流。五位“校园阅读之星”结合自身深耕阅读的真实历程，从个性化书单建立、碎片化时间高效利用、阅读计划拆解执行、思维导图与读书笔记的内化方法，以及长期阅读如何走出迷茫、建立内心秩序等方面，带来了一场充实而走心的分享。他们表示，阅读不仅是知识的积累，更是精神的修行。三位“校园运动之星”从科学运动、作息管理、学业与运动平衡等角度传递自律力量，他们以汗水诠释“自律即自由”的深刻内涵，生动展现了“文明其精神，野蛮其体魄”的青春风采，为在场同学提供了兼具思想深度与实践温度的方法论指引。

在随后的现场互动提问环节，同学们踊跃举手，围绕阅读选书困惑、阅读计划中途放弃、如何迈出运动第一步、学习与运动时间如何分配、如何克服拖延与内耗等问题，与台上八位同学展开深入交流。优秀学子们耐心答疑解惑，现场气氛热烈而融洽。

本次分享会旨在营造勤学善思、劳逸结合的优良学风，让身边看得见、学得到的榜样引领同学们前行，帮助大家破解阅读难题、学会高效运动、做好时间规划。在场同学纷纷表示，将以身边榜样为标杆，以自律坚持为底气，在最好的大学时光里向内深耕、向阳生长，做到既腹有诗书，又体魄强健。

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